一般的に筋肉の機能というとパワーを思い浮かべますが、他にも…柔軟性・瞬発力・スタミナ・バランス・姿勢の維持・伝達機能・クッション機能・感覚機能など数多くの機能を持っています！
しかしながら、この筋肉の機能は「使わなければ失われる」という特性も持っているのです！
アクシスメソッドで、失われたり弱くなった機能を取り戻す事も可能なのでご相談くださいね(≧∀≦)
僕は競輪現役中から現在も毎日欠かさずストレッチをしてるので、柔軟性は維持できてると思います。
何でも同じですが、継続する事が大切ですね♪
写真の女性は友人の娘さんでバレーの講師をしてますが、僕もまあまあでしょっ🤣
※「アクシスメソッド」は筋肉を支配する神経にアプローチして、筋肉の機能を最大限に引き出すメソッド です！
※店内・出張でのパーソナルトレーニング&メンテナンス、各スクールも受付中なので、お気軽にお問合せください！