骨盤矯正や腰痛、女性特有症状の改善はもちろん,身体能力を100%引き出すアクシスメソッドなど究極の癒しを提供致します!

集中力を高めるトレーニングをご紹介します!




大変シンプルな「テニスボール積み」というトレーニングですが・・






テニスボールを積み上げる事にグッと集中して反復トレーニングすると、どんどん時間が短縮されて行きます!




慣れて来るとほんの数秒で完了して、複数積み上げる事も可能になります!




毎日、何回でも繰り返しトレーニングする事で、周りの音や状況に影響を受ける事なく自身のパフォーマンスを発揮できる集中力が養われます!




写真の彼は、あるスポーツで全国レベルの上級生達を圧倒して見事優勝を果たしました(≧∇≦)





いつでも、何処でも出来る簡単なトレーニングなので、メンタル系のトレーニングにぜひ導入して下さいね(^_-)-☆




秘められた身体能力を呼び起こす「アクシスメソッド」
無料体験実施中なので、興味がある方はお気軽にお越しください(^_-)-☆




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