思い立った時がベストタイミング！

【#思い立った時がベストタイミング】

62歳の社労士の杉山先生が、#パーソナルトレーニング と#アクシスメソッド に励んでいます！



昨年11月からのスタートですが運動不足の解消と健康維持の為に月に2回のトレーニングです！





やらない理由、挑戦しない理由、諦める理由、を年齢のせいにしてませんか？



#思い立った時がベストタイミング！



年齢は単なる数字、、まだまだ遅くはありません！



#若さは人生のパートタイム　#若々しさは人生のフルタイム



若々しい人生を送りたい方はご相談くださいね(^_－)－☆





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「パーソナルトレーニング」

トレーニングの目的は・・
○運動不足解消
○ストレス解消
○体力アップ
○筋力アップ
○スタイルアップ
○ダイエット
○アンチエイジング
等…人それぞれですよね！

でも・・
○やり方が分からない
○続ける自信がない
○専門的な指導を受けたい
○トレーニングと並行してケアもしたい
という方も多いのではないでしょうか？

そんな方の為に・・
○丁寧なカウンセリング
○トレーニング頻度と休息の関係
○食事や栄養補給の仕方やタイミング
○骨盤を含めた身体のバランス矯正
○睡眠の重要性
等…美容と健康についての理論やコツをお伝えします！

ご自宅でも継続してトレーニングできる様に
「体幹トレーニング」や
「自重トレーニング」を中心に
プログラムして行きます！

☆初回「お試しパーソナル」
1,000円にて体験して頂けるので、
ぜひ体験して下さいね～（≧∇≦）

??26年間の競輪選手時代、
レース中の度重なる落車事故により35ヶ所の骨折・・・
その都度、リハビリ・レース復帰を果たしてきました。
トレーニングとケア、怪我からの復帰・・・
そんな経験をして来たからこそ、お役に立てる事があると思います！

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最後まで読んで頂き
ありがとうございますm(._.)m


☆子供達に成功体験を。。
☆アスリートの可能性の扉を開きます
☆法人・団体・チーム・グループ契約募集中
☆マッサージスクール生徒募集中


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☆あの誰もが知っている有名サッカー選手や超有名メジャー球団が
「もう体幹トレーニングは必要ないですね」と言ってしまった！
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☆キツイ時間のかかる体幹トレーニングが不要になり
あらゆる分野で圧倒的なパフォーマンスアップを実現した
世界初の最新メソッドを導入して
【体幹軸】を覚醒しませんか？
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超パフォーマンスアップ
体幹軸覚醒メソッド

体幹軸覚醒トレーナー
加藤　浩利


アスリートサポート
「ボディケアiyashiro」
静岡県焼津市本町2-14-13(静岡店あり)
090-3384-1846

ボディケアサロンHP
iyashirokatoh.com

身体能力覚醒アクシスメソッドHP
iyashiroaxis.com

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