忍耐力の向上– tag –

友人の書家「宗明さん」と健康コラボ講座を開催しました！ 「心と身体の健康」という事で、「書」で心の平安、「アクシスメソッド」で身体能力の活性化…と言った内容でした（≧∇≦） 無心で書をしたためる事で治癒力の向上・脳の活性化・心が落ち着く・集中...